{"id":261,"date":"2015-07-25T20:27:39","date_gmt":"2015-07-25T18:27:39","guid":{"rendered":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/?p=261"},"modified":"2015-07-25T20:27:39","modified_gmt":"2015-07-25T18:27:39","slug":"bratnudeln-china","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/?p=261","title":{"rendered":"Bratnudeln China"},"content":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr 3 Portionen:<a href=\"http:\/\/fam-zacharias.de\/blog\/rezepte\/files\/Bratnudeln-CHina.jpg\" data-cke-saved-href=\"http:\/\/fam-zacharias.de\/blog\/rezepte\/files\/Bratnudeln-CHina.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-885 alignright\" title=\"Bratnudeln CHina\" src=\"http:\/\/fam-zacharias.de\/blog\/rezepte\/files\/Bratnudeln-CHina-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"165\" data-cke-saved-src=\"http:\/\/fam-zacharias.de\/blog\/rezepte\/files\/Bratnudeln-CHina-1024x768.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p>125 g Nudeln (Spaghetti oder Mie-Nudeln)<br \/>\n250 g H\u00e4hnchenbrust<br \/>\n250 g M\u00f6hren<br \/>\n1 Bund Lauchzwiebeln<br \/>\n1 kleiner Chinakohl<br \/>\n2 EL \u00d6l<br \/>\n1 EL Zucker<br \/>\n7 EL Sojasauce, dunkel<br \/>\nSalz<br \/>\nevtl. Sprossen (Bambus od.Soja)<\/p>\n<p>Die Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen und abtropfen lassen (lieber etwas bissfester, sie ziehen sp\u00e4ter noch etwas nach). Das Fleisch in d\u00fcnne Streifen schneiden. Das Gem\u00fcse putzen bzw. waschen und ebenfalls in Streifen schneiden.<br \/>\nDas Fleisch im Wok rundherum anbraten, herausnehmen und das Gem\u00fcse in den Wok geben. Unter R\u00fchren ca. 5 Minuten anbraten. Nudeln, Zucker und Sojaso\u00dfe dazugeben und weitere 5 Minuten braten. Zum Schluss das Fleisch und evtl. Sprossen (Sorte je nach Vorliebe) dazugeben und alles mit Sojaso\u00dfe abschmecken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr 3 Portionen: 125 g Nudeln (Spaghetti oder Mie-Nudeln) 250 g H\u00e4hnchenbrust 250 g M\u00f6hren 1 Bund Lauchzwiebeln 1 kleiner Chinakohl 2 EL \u00d6l 1 EL Zucker 7 EL Sojasauce, dunkel Salz evtl. Sprossen (Bambus od.Soja) Die Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen und abtropfen lassen (lieber etwas bissfester, sie ziehen sp\u00e4ter noch etwas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/261"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":262,"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte.fam-zacharias.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}