Putenleber

Zutaten für 4 Portionen:

500 g Putenleber
150 ml Gemüsebrühe
1x Creme fraiche
1x  Zwiebel
Mehl

Die Leber abtupfen, säubern und in mundgerechte Stücke teilen. Zwiebeln abziehen und fein würfeln. Zwiebelwürfel in Öl andünsten, anschließend aus der Pfanne nehmen. Leberstücke in der heißen Pfanne rundum kurz anbraten. Zwiebeln wieder unterheben und kurz mitdünsten, dann mit Mehl bestäuben. Mit Brühe begießen und 5 Minuten gar dünsten. Crème fraiche unterziehen und mit wenig Salz und Pfeffer abschmecken.

Marinierte Putenbrustfilets mit buntem Gemüsereis

Zutaten:Gemüsereis

Putenbrustfilet
400 gPutenbrustfilet
Rapsöl
Salz, Pfeffer, Curry

Gemüsereis
1 Zwiebel
Rapsöl
225 g Reis
500 – 800 ml Gemüsebrühe
110 g TK Erbsen
50 g TK Zuckermais
150 g Tomaten
110 g Champignons
35 g Parmesan
Salz, Pfeffer, Petersilie

Für die Putenbrustfilets das Öl mit dem Currypulver vermischen. Putenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und mit Curryöl marinieren. Auf beiden Seiten anbraten und anschließend im Backofen bei 150°C ca. 10 Minuten gar ziehen lassen.
Für den Gemüsereis die Zwiebelwürfel in Öl andünsten, Reis zufügen, kurz andünsten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Nach 10 Minuten Garzeit die gefrorenen Erbsen und Maiskörner hinzugeben. Nach weiteren 5 Minuten die gewürfelten Tomaten und in Scheiben geschnittenen Champignons zufügen und weitere 3 Minuten garen. Wenn nötig immer mal wieder Gemüsebrühe hinzugeben. Vor dem Servieren den geriebenen Parmesan unterrühren, den Gemüsereis abschmecken und mit gehackter Petersilie bestreut zu den Putenbrustfilets servieren.

Kartoffeleintopf mit Mettbällchen

Für 4 Portionen

1 Zwiebel
750 g große Kartoffeln, (vorwiegend festkochend)
3 El Öl
140 g TK-Suppengrün
750 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer 2 Lorbeerblättern
300 g Mett
1 El Öl
1/2 Bund Schnittlauch

1 Zwiebel würfeln. 500 g große Kartoffeln (vorwiegend festkochend) schälen und 1 cm groß würfeln.
3 El Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Kartoffeln und 140 g TK-Suppengrün im Öl andünsten. 750 ml Gemüsebrühe zugießen und aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und 2 Lorbeerblättern würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 15 Min. garen.
Inzwischen 200 g Mett zu kleinen Bällchen formen und in einer Pfanne mit 1 El Öl rundherum hellbraun anbraten. Bei milder bis mittlerer Hitze 10 Min. weiterbraten. 1⁄2 Bund Schnittlauch in Röllchen schneiden.
Lorbeerblätter aus dem Eintopf nehmen. Ca. 1/3 des Eintopfs mit dem Schneidstab pürieren, zurück in den Topf geben, durchrühren und abschmecken. Mit den Mettbällchen, Schnittlauch und einigen Chiliflocken bestreut servieren.

Zusatztipps zur Zubereitung

Nicht vergessen: vor dem Pürieren das Lorbeerblatt entfernen! Sonst wird’s bitter.

Kohlrabi – Schinken – Auflauf

4 Portionen

etwa 1 kg Kohlrabi
40 g Butter
250 ml Gemüsebrühe
1 kleine Zwiebel
30 g Butter oder Margarine
30 g Weizenmehl
250 ml Milch (3,5 % Fett)
250 g Kochschinken
2 Eier (Größe M)
Salz, gem. Pfeffer
ger. Muskatnuss
40 g ger. Gouda
30 g Butter in Flöckchen

 

Kohlrabi putzen, schälen, abspülen, abtropfen lassen und in Stifte schneiden. Butter in einem Topf zerlassen. Die Kohlrabistifte darin andünsten. Brühe hinzugießen und zum Kochen bringen, Kohlrabistifte in etwa 10 Minuten bissfest garen. In einem Sieb abtropfen lassen, dabei das Kochwasser auffangen.
Zwiebel abziehen und klein würfeln. Butter oder Margarine in einem Topf zerlassen. Zwiebelwürfel darin andünsten. Mehl hinzugeben und unter Rühren so lange erhitzen, bis es hellgelb ist. Das Kohlrabi-Kochwasser mit der Milch nach und nach unter Rühren hinzugießen. Dabei darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Die Sauce zum Kochen bringen und etwa 2 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren. Sauce etwas abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit den Schinken in feine Streifen schneiden. Schinkenstreifen mit den Kohlrabistiften in eine große Auflaufform (gefettet) oder in 4 kleine, flache Auflaufformen (gefettet) schichten.
Eier unter die leicht abgekühlte Sauce rühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und auf der Kohlrabi-Schinken-Masse verteilen. Auflauf mit Käse bestreuen und Butter daraufsetzen. Die Form oder Formen auf dem Rost in den Backofen schieben. Den Auflauf 30–35 Minuten garen bei etwa 180 °C.

 

Jucy Lucy – Burger

Zutaten für 1 Burger:

150 g Mett
1 Scheibe Käse
1 Burgerbrötchen
½ Tomate, ¼ Zwiebel, Salat, Gurke
Majo, Ketchup, Senf

Sauce:
42 g Majo, 21 g Ketchup, 7 g Senf – alles verrühren

aus je 75 g Mett zwei Patties formen, 1 Scheibe Käse kleinschneiden und in der Mitte eines Patties positionieren, den anderen Patty darüber legen und den Rand schließen, den Patty anbraten, Gemüse schneiden

Burger wie folgt belegen:
Burgerbrötchen, Sauce, Salat, Patty, Zwiebel, Tomate, Gurke, Sauce, Burgerbrötchen

 

Putenauflauf

4 PortionenPutenauflauf

400 g Putenschnitzel
400 g Champignons
1 große Zwiebel
1 Stange Porree (Lauch)
230 g Basmati-Wildreis-Mischung
Salz, Pfeffer
350 ml Hühnerbrühe
150 ml trockener Weißwein
150 g Schlagsahne

Die Putenschnitzel kurz unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
Champignons putzen, evtl. kurz abspülen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden.
Den Porree putzen. Die Stange längs halbieren, gründlich waschen, abtropfen lassen und in etwa 2 cm lange Stücke schneiden.
Putenstreifen mit Champignonscheiben, Zwiebelwürfeln, Porreestücken und Reis vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zutaten in eine etwas höhere Auflaufform (gefettet) geben. Hühnerbrühe mit Wein und Sahne verrühren, über die Zutaten gießen und gut umrühren.
Die Form auf dem Rost in den Backofen schieben. Den Auflauf 40–50 Minuten bei 180 °C Umluft garen, dabei nach etwa 30 Minuten Garzeit den Auflauf einmal gut umrühren.

Mozzarella – Hähnchen in Basilikum – Sahnesauce

Zutaten für 4 Portionen:

4 Hühnerbrust – Filet
Salz und Pfeffer
1 EL Öl
250 g Cocktailtomaten
1/2 Topf Basilikum
200 g Sahne
100 g Sahne-Schmelzkäse
125 g Mozzarella
Parmesan, Kräuterbutter

 

Fleisch waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Filets darin von allen Seiten ca. 5 Min. kräftig anbraten. Tomaten waschen und halbieren. Basilikumblätter abzupfen, waschen und fein hacken.

Sahne in einem Topf aufkochen lassen. Schmelzkäse hineinrühren und schmelzen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 2/3 vom Basilikum unterrühren.

Fleisch und Tomaten in eine gefettete Auflaufform geben. Sauce darüber gießen. Mozzarella in kleine Stückchen schneiden und auf dem Fleisch verteilen. Wer mag, kann noch geriebenen Parmesan und 1 EL Kräuterbutter in kleine Flöckchen darauf verteilen.

Im vorgeheizten Ofen (200 Grad bzw. 175 Grad bei Umluft) ca. 30 Min. backen.

Herausnehmen und mit restlichem Basilikum bestreuen. Dazu schmecken Kroketten oder Reis.

Zucchini und Tomaten in Sahnesauce

Zutaten für 4 Portionen:Zucchini tomaten nudeln

2 Zucchini , ca. 500 g
4 große Tomaten
1 Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 Becher Sahne
250 g Nudeln
Salz und Pfeffer
Gewürzmischung (Tomate – Mozarella)
Olivenöl
evtl. Frischkäse und Schmelzkäse

Zucchini und Tomaten in grobe Würfel schneiden, die Zwiebel fein würfeln. Die Nudeln in Salzwasser kochen und anschließend abtropfen lassen.
Dann erst die Zucchini in einer Pfanne mit dem Olivenöl andünsten, danach die Zwiebeln und die Tomaten dazu geben und kurz mit dünsten, anschließend Knoblauch reinpressen. Zum Schluss die Sahne zugeben, kurz köcheln lassen, die Nudeln unterrühren und nach Geschmack würzen. Eventuell etwas Frischkäse und Schmelzkäse unterrühren.

15 Minuten – Gemüse – Nudel – Suppe

Zutaten für 4 Portionen:

1400 ml Gemüsebrühe (Brühwürfel oder selbstgemacht)
100 g Nudeln
1 Zwiebel
2 Möhren
1 Zucchini
1 Paprikaschote
4 Tomaten
Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie

In einem Topf etwas Öl erhitzen. Zwiebel pellen, klein schneiden und im heißen Öl ca. 3 Min. lang dünsten. Gemüsebrühe hineingießen und aufkochen lassen.
In der Zwischenzeit Möhren schälen, Zucchini waschen und beides in dünne Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen, entstielen und grob hacken.
Möhrenscheiben in die kochende Brühe geben und ca. 2 Min. vorkochen, dann Zucchini und Nudeln hinzugeben und alles ca. 7 – 10 Min. bei mittlere Hitze bissfest kochen. Nach ca. 5 Min. die Paprika- und Tomatenwürfel hinein geben und mit Gewürzen abschmecken.
Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit fein gehacktem Schnittlauch und Petersilie garnieren.

Zubereitungs-Tipp:
Während die Brühe aufkocht, die Möhren direkt über dem Topf in Scheiben hobeln. Dann die Zucchini waschen und ebenfalls direkt über dem Topf hobeln. Nudeln hinzufügen und bevor die Paprika- und Tomatenwürfel rein kommen, kann z.B. schnell der Tisch gedeckt werden oder ein Teil vom Rüstgeschirr aufgeräumt werden.

Lecker-Schmecker-Tipp:
Mit Sojasauce abschmecken. Oder Wurst / Cervelat in Scheiben schneiden und kurz vor dem Servieren in die Suppe geben. Oder geraspelten Käse dazu servieren.

Tortellini – Auflauf

Zutaten für 2 Portionen:

1 Pckg. Tortellini
1 Packg. passierte Tomaten
1 Pckg. Sahne
Knoblauch
Schmelzkäse, Frischkäse
Gemüse (Erbsen, Tomaten, Champignons, Paprika)geriebener Käse
Mozarella
2 EL Butter und Mehl
Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum

Tortellini nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und in Butter in einer beschichteten Pfanne anbraten. Knoblauchzehen gepresst dazugeben. Die Auflaufform mit etwas Öl ausfetten und die Tortellini einfüllen.
Für die Sauce eine Mehlschwitze herstellen, und mit den passierten Tomaten und der Sahne ablöschen, Mit Schmelz- und Frischkäse verfeinern und mit den Gewürzen abschmecken. Die Sauce über die Nudeln geben.
Mit Käse und Mozarella bestreuen und ca. 30 min. bei 180 °C Umluft überbacken.